牛奶不能和什么水果一起吃

时间:2018-12-27 来源:互联网 阅读:

牛奶不能和什么水果一起吃

【导读】牛奶不能和什么水果一起吃,不少人喝牛奶时喜欢和水果搭配着吃,今天告诉你,一些水果与牛奶相克,错误搭配小心变毒药!那么牛奶不能和什么水果一起吃呢?

跟着来了解一二吧!

牛奶不能和什么水果一起吃

1、橘子

有些人给孩子喝牛奶后,很快又给孩子喝橘子汁,以为这样可供给儿童较全面的营养成分,实际这种作法是错误的。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。应在喝牛奶一小时以后再吃。

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