夏季养生六款药茶补水清热排毒

时间:2018-12-24 来源:互联网 阅读:

夏季养生六款药茶补水清热排毒

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   【导读】夏季天气酷热,人体水分流失快,所以夏季要注意补水,那么我们到底怎样喝水才能够给身体补足水分呢?下面为您带来夏季养生六款药茶补水清热排毒,希望夏季养生六款药茶补水清热排毒能对您有所帮助。

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罗汉果茶

罗汉果茶喝起来甜甜的,有清热润肺,滑肠通便的作用,更能润喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶饮品之一。

菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

艾蒿茶

有些人脸部经常会出现浮肿,这样不但会影响你的形象,还会对你的工作状态带来影响的哦。治疗浮肿最主要的方法就是讲我们体内多余的水分排出来,进而达到消肿的效果。这时候我们就可以多喝艾蒿茶,这种药茶有着利尿解毒的功效,

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能够很好的消除浮肿。

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荷叶茶

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

柠檬茶

柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C.柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。

具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。

杜仲茶

杜仲茶能够起到降低中性脂肪的作用,这主要是因为杜仲中含有能加快新陈代谢的物质,能够起到热量消耗,而使体重下降的作用。同时还有延缓衰老的作用。

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