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荔枝核的食用方法

时间:2017-2-6 来源:互联网 阅读:

1、荔枝核蜜飲

材料

荔枝核30克,蜂蜜20克。

做法

(1)將荔枝核敲碎后放入沙鍋。

(2)加水浸泡片刻,煎煮30分鐘。

(3)去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可。

(4)早晚2次分服。

健康提示

本品能理氣,利濕,止痛。

主治各類慢性盆腔炎,下腹及小腹兩側疼痛,不舒,心情抑郁,帶下量多。

2、荔枝核海帶湯

材料

荔枝核、茴香、青皮各5錢,海帶50克。

做法

將所有材料加適量水煮成湯即可。

每日飲用1次,可以改善肝硬化現象。

3、荔枝核散

材料

荔枝核60克,炮山甲15克,黃酒少許。

做法

將荔枝核、炮山甲一同研成細末。

每天2次,每次服9克,用溫黃酒送下。

功效

適用于急性腰扭傷患者的治療。

4、荔枝核葛根羹

材料

荔枝核15克,葛根10克,山藥60克。

做法

將荔枝核、葛根、山藥分別洗凈,曬干或烘干,敲碎或切碎,共研成細末,用溫開水調勻,呈稀糊狀,置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。

功效

適于各型糖尿病。

5、荔枝核研細末降糖

方法

取荔枝核烘干后研為細末,每次10克,每日3次,飯前30分鐘溫水送服,1個月為1療程。患者不妨一試。

中醫認為,荔枝核性溫,味甘、微苦。

具有行氣散結、祛寒止痛之功效,常用于胃脘痛、脅痛及疝氣等病癥。

近年來研究表明,荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。

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