煲汤时放入10克左右的陈皮

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

在汤里放几片陈皮,不仅能改良味道,还能起到减缓胃部不适、医治咳嗽痰多的作用。

陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,药效越强,故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效反复发热高烧不退,合适胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人服用。研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成份,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮便可。

需提示的是,陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。另外,鲜橘皮不具有陈皮那样的药用功效宝宝肺热咳嗽怎么办,另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康月经后期腰疼吃什么,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

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