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4憋会影响身体健康

2019-03-27 来源:台州养生网

  现代生活节奏的加快,工作压力的增大,男性朋友为了生活而疲于工作。有时候工作忙宝宝消化不良的症状,有尿也不及时排,有时在特殊场合,有屁也不敢放。这样憋久了,对身体是有害的。下面就来介绍会影响身体健康的4憋。

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  1、憋屁:屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。常常憋屁,会使机体构成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

  2、憋精:正常的性生活可以调理神经系统和内分泌系统痛经经前如何调理,保持其平衡,但如果因工作忙等原因长期不过性生活,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下落。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间遭到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐致使睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆消退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

  3、憋尿:尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害。

  首先,尿液在体内不断增加,会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过量,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。

  其次,尿液长时间不能排泄,对盆腔也是个不良刺激,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。

  4、憋便:大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。大便中的毒素在体内积累时间太长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲消退等症状。

  另外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而致使便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者乃至会引发肠道癌症。

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