冬天感冒反复发作吃什么好的快呢0

时间:2018-12-19 来源:互联网 阅读:

冬天感冒反复发作,吃什么好的快呢?

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   对于很多人来说,冬天感冒绝对是一个不好的体验。想一想,冬天去上学加或者是去工作本来就是一件很让人痛苦的一件事情了,如果还不幸感冒了,将会给自己更带来许多的不便。比如,胃口也变得坏了。同时如果不吃药,不打针身体不仅不会自动好,还会引起更大的问题。那么,除了去医院看病外,吃什么对感冒的治疗有好处呢?

不管什么病,医生总会告诉人们要注意自己的饮食方面,这是很有科学依据的。吃的健康不仅有利于感冒好的快,而且也可以增强身体的抵抗力从而减少感冒的次数。

一,萝卜

萝卜有很多种类,

冬天感冒反复发作吃什么好的快呢0

但是不管是那类,都有预防和治疗感冒的效果,所以,在平时的时候,或者是已经感冒的的期间,多吃它是特别好的。而且也有一句俗语,意思大概是在冬天要吃萝卜而在夏天要吃姜这种养生的规律。在中国有很多关于萝卜的做法,比如可以炖汤,可以炒菜,还有的人喜欢直接吃。

二,洋葱

辛辣类食物是很好的一种治疗感冒的食物。所以在冬天,当自己感冒了就吃吃洋葱是一件不错的事情。为什么呢?其实是因为洋葱在抑制细菌生长方面有一定的功效。特别是在冬天感冒的时候,吃一些能够对肠胃消化起到促进作用,不光如此,也能排毒。

三,大蒜

其实大蒜也是一种辛辣调理品,但是,与其它相比,它的作用可能会更好,但是一般人不会想要吃它,那是因为大多数人嫌弃它的味道太重,但其实多吃它,特别是生吃,能够增强人体免疫力,起到抵抗病毒的效用。

四,蜂蜜

平时喝点蜂蜜就特别好,在冬天感冒以后更是好,不仅可以提高对病毒的抵抗力,最重要的培养自己的意识。

五,粥

冬天比较冷,一旦感冒后,人们更是没有食欲去吃饭,在这个时候,粥也是很好的选择,它们都是有利于人体消化的食品。

最后,提醒大家在冬天的时候,保暖很重要,感冒大多数都是着凉引起的。很多人在冬天过于讲究时髦,而忽视自己的健康,这是不好的习惯,要知道健康是生命的本钱,没有健康再美丽也是无济于事的。

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