能让你容颜貌美的小药膳

时间:2018-12-24 来源:互联网 阅读:

能让你容颜貌美的小药膳

中医里的良方有很多,不仅可以治疗疾病,还能起到美容功效。要想让自己可以容颜貌美,你可以试一试一些美容偏方。接下来,我就为你介绍一些,中医美容的小药膳,你可以用它们来美容护肤。

芝麻粥

芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可使肌肤润美。( 曹东义 河北省中医药研究院)

红枣粥

取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,睡前食用。可健脾益气,养血润肤。

百合粥

取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟。每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。

苡仁蜂蜜汤

苡仁250克,蜂蜜适量。先将苡仁研细末, 装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内,

能让你容颜貌美的小药膳

取10克苡仁粉煎水,加蜂蜜适量服用。连服六个月,可使粗糙的皮肤变得细腻。

以上这种药膳,制作方法简单,美容护肤的效果也很好,如果你感兴趣的话,那就不妨来试一试吧。容颜貌美不是难题,关键是你要有好的美容方法。食物里的营养价值丰富,健康食材可以让你肌肤更健康。

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